Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 4x4 + Br (obrona)
Dodaj do ulubionych
Celem nauczanych jest odbiór piłki, następnie zdobycie bramki. Celem przeciwnika jest zdobycie jednej z mini bramek.
(brak możliwości podania do bramkarza po otrzymaniu piłki przez zawodnika z pola)
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 30 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Atak Obrona |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Oznacznik |
Partner —— Reklama ——
