Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wyścigi rzędów.
Dodaj do ulubionych
Zespół podzielony na czteroosobowe drużyny. W zadaniu należy w jak najszybszym tempie pokonać tor przeszkód i wrócić na linię startu by mógł ruszyć kolejny zawodnik drużyny. Tory mogą być modyfikowane co jedną rundę np.( slalom bez piłki, przejście przez szarfę, dobiegnięcie do pachołka i powrót na start). Aby ukończyć ćwiczenie cała drużyna musi usiąść. Drużyny grają do 3 zdobytych punktów.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6 U7
Etap: Część motoryczna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 12 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 65 - 100 %
Tagi: Gibkość
Sprzęt: Szarfa Stożek Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner