Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Szybkość reakcji
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni w narożnikach na przeciw siebie. Jak najszybciej muszą przebiec od siebie do siebie zagrana piłka przez trenera i kto pierwszy przy piłce gra 1v1.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 75 - 100 % |
| Tagi: | Szybkość |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
