Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Dwie gry na jednym boisku. Orientacja przestrzenna
Dodaj do ulubionych
4 drużyny grają na jednym boisku. Dwie w poprzek, dwie wzdłuż. Drużyny grają w chaosie. Trener dla utrudnienia zmienia rywalizujących.
Coaching na orientację przestrzenną, dobry kierunek atakowania i bronienia przy częstych zmianach drużyn i kierunku gry.
Coaching na orientację przestrzenną, dobry kierunek atakowania i bronienia przy częstych zmianach drużyn i kierunku gry.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna Część główna Część poznawcza Część decyzyjna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 60 - 100 % |
| Tagi: | Gry Podania i przyjęcia piłki Fazy przejścia |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
