Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozegranie (1) dla formacji 1-4-3-3
Dodaj do ulubionych
Ćwiczenie taktyczne ataku pozycyjnego po wprowadzeniu piłki przez bramkarza przy stosowaniu formacji
1-4-3-3.
Atak pozycyjny musi cechować dokładność wykonywanych działań. Ważnym elementem takiego ataku jest duża wymienność podań oraz ruch zawodników bez piłki w kierunku partnera posiadającego piłkę. Jeśli gra bez piłki funkcjonuje prawidłowo to zawodnik przy piłce ma wiele wariantów rozegrania, co sprawia defensywie trudności w rozszyfrowaniu rywala.
Wariant stosować obustronnie naprzemiennie z innym rozegraniem ( 2 , 3 )
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior U15 U16 U17 U18 U19 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 25 minut |
| Liczba powtórzeń: | 3 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 25 - 80 % |
| Tagi: | Taktyka Działania zespołowe Otwarcie gry Budowanie gry Atak pozycyjny Obiegnięcie |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
