Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 8x8 gra
Dodaj do ulubionych
gra 8x8 na połowie boiska 6 bramek,wyznaczamy 3 strefy(2 boczne i środkową). zadaniem zespołu atakujacego jest przeprowadzenie ataku pozycyjnego,piłka we wszystkich 3 strefach przed odaniem strzału na bramkę.po stracie próba szybkiego odbioru piłki. obrońcy po odbiorze szybkie wyprowadzenie zakończone strzałem na bramkę
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U16 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Działania grupowe |
| Sprzęt: | narzutki piłki znaczniki bramki |
Partner —— Reklama ——
