Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 2v1 z akcentem na podanie
Dodaj do ulubionych
Grę rozpoczyna pierwszy obrońca ruchem wgłąb pola. Pierwszy napastnik z piłką podaje do obrońcy. Obrońca ma za zadanie przegrać piłkę na drugą stronę - do drugiego napastnika z pierwszej pary. Następuje gra 2v1 zakończona finalizacją.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U8 U9 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy Bramkarz |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 30 - 60 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Gra w przewadze liczebnej |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
