Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozpoczęcie od bramkarza V1
Dodaj do ulubionych
Rozpoczęcie gry od bramkarza. Obrończy oraz środkowy pomocnik ustawiają się jak na rysunku. Bramkarz rozpoczyna podaniem do jednej z tych trzech graczy. Zadaniem obrońców i środkowego pomocnika jest dostarczenie piłki do bocznych pomocników.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 |
| Etap: | Część wstępna Część poznawcza |
| Rodzaj: | Grupowy Bramkarz |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Konstrukcja gry Otwarcie gry Gra po trójkącie |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Oznacznik Pachołek |
Partner —— Reklama ——
