Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Fragment gry 4x4 + BR z sektorami
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników z piłką jest zdobycie bramki przy czym każdy z nich może zajmować tylko jeden z czterech sektorów. Zadaniem zawodników bez piłki jest odbiór piłki, zawodnicy broniący nie maja ograniczeń jeśli chodzi o położenie sektorów. Zawodnicy broniący po odbiorze piłki wykonują atak na jedną z małych bramek. 
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11 U12 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 25 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 45 - 80 %
Tagi: Gra 4x4
Sprzęt: Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek
Partner —— Reklama ——
baner