Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1vs1 + slalom z piłką
Dodaj do ulubionych
Po wykonaniu slalomu zawodnicy zatrzymują piłkę i jak najszybciej dobiegają do piłki podanej przez trenera. Następuje gra 1vs1 - zawodnik atakujący ma za zadanie zdobyć bramkę z talerzyków, zawodnik broniący stara się odebrać piłkę przeciwnikowi - po odbiorze następuje podanie do trenera.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U7 U8
Etap: Część główna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 70 - 100 %
Tagi: Gra 1x1 Drybling Prowadzenie piłki Szybkość
Sprzęt: Piłka Stożek Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner