Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra - zmiana strony
Dodaj do ulubionych
Gra w równowadze liczebnej lub z N, bramki ustawiony przy przeciwnych liniach bocznych, co wymusi zmianę strony
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Gry Atak Podania i przyjęcia piłki Wytrzymałość Konstrukcja gry Ruch na pozycję Geometria ataku |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
