Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Awansy/Spadki Ligowe
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy mają 3 pola (Ligi) w których podejmują walkę o awans do wyższej ligi oznaczone numerkami zgodnie z hierarchią. Awans to wybicie piłki drugiemu zawodnikowi poza pole (ligę), a ten spada do niższej ligi. Po stoczonych pojedynkach, rozpoczynamy finał 1 Ligi i wyłaniamy zwycięzcę, który najdłużej utrzymał się przy piłce. 
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Rozgrzewka
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Atak szybki
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner