Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - ZABAWA SKARB
Dodaj do ulubionych
Uczestnicy ustawieni w 4 rzędach na sygnał trenera pojedynczo z każdej grupy startują w stronę piłek umieszczonych na środku aby zdobyć jedną z nich tzw. - "skarb", który muszą jak najszybciej przeprowadzić do bramki czyli - "skarbca". Po umieszczeniu piłki w bramce zawodnik wraca na start aby przybić "piątkę" z kolegą ze swojej drużyny, który jak najszybciej startuje po kolejną piłkę. Wygrywa zespół, który zdobędzie najwięcej "skarbów".
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U6 U7 U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 3 razy |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 50 - 90 % |
Tagi: | Prowadzenie piłki Czucie piłki |
Sprzęt: | Bramka mała Piłka Pachołek |