Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - ZABAWA SKARB
Dodaj do ulubionych

Uczestnicy ustawieni w 4 rzędach na sygnał trenera pojedynczo z każdej grupy startują w stronę piłek umieszczonych na środku aby zdobyć jedną z nich tzw. - "skarb", który muszą jak najszybciej przeprowadzić do bramki czyli - "skarbca". Po umieszczeniu piłki w bramce zawodnik wraca na start aby przybić "piątkę" z kolegą ze swojej drużyny, który jak najszybciej startuje po kolejną piłkę. Wygrywa zespół, który zdobędzie najwięcej "skarbów". 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U6 U7 U8 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 3 razy
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 50 - 90 %
Tagi: Prowadzenie piłki Czucie piłki
Sprzęt: Bramka mała Piłka Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner