Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - PPG. CW2. Gra 2x1 w chaosie
Dodaj do ulubionych
Organizacja: W wyznaczonym polu gry, zawodnicy dobrani są w trójki, jeden z nich jest obrońcą.
Przebieg i odmiany: W wyznaczonym polu toczy się jednocześnie kilka pojedynków 2x1. Zadaniem dwójki jest wymienić określoną ilość podań np. 8 (1 pkt.) a obrońcy odebrać piłkę i wprowadzić piłkę w wyznaczone pole (1 pkt.). Po kilku minutach zamiana obrońcy.
Modyfikacja: Do gry dołącza bramkarz, którego zadaniem jest złapać piłkę w ręce (1pkt.)
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 12 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Podania i przyjęcia piłki |
Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek |