Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek wirus
Dodaj do ulubionych
Trener wchodzi w rolę wirusa. Zadaniem zawodników jest uciekanie z piłką od wirusa (reakcja na położenie piłki, przeciwnika).
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 |
| Etap: | Część wstępna Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 8 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 75 - 100 % |
| Tagi: | Prowadzenie piłki Orientacja przestrzenna |
| Sprzęt: | piłka stożek |
Partner —— Reklama ——
