Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - HL_2v1 z finalizacją 2
Dodaj do ulubionych
Ustawienie jak na rysunku, napastnicy (niebiescy) z piłkami.
Zadaniem atakujących jest strzelić na bramke z bramkarzem. Broniący ma zadanie odebrać piłkę a po odbiorzy wyprowadzić poza pole gry, bądź strzelić na przeciwną bramkę.
CP w A:
- Percepcja
- Moment/timing podania
CP w O:
- Aktywny atak na zawodnika z piłką
- Pozycja obronna
MODYFIKACJA:
Akcja zaczyna się podaniem od Trenera
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | b/d |
Rodzaj: | b/d |
Czas ćwiczenia: | 20 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 60 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |