Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - HL_2v1 z finalizacją 2
Dodaj do ulubionych

Ustawienie jak na rysunku, napastnicy (niebiescy) z piłkami. 

Zadaniem atakujących jest strzelić na bramke z bramkarzem. Broniący ma zadanie odebrać piłkę a po odbiorzy wyprowadzić poza pole gry, bądź strzelić na przeciwną bramkę.

CP w A:

- Percepcja

- Moment/timing podania

CP w O:

- Aktywny atak na zawodnika z piłką

- Pozycja obronna

MODYFIKACJA:

Akcja zaczyna się podaniem od Trenera 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: b/d
Rodzaj: b/d
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 60 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner