Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - PSG GK+10vs10+GK Crossing & Finishing Zonal game (diamond field)
Dodaj do ulubionych
Tactical game GK 8+2 vs 8+2 + GK in 2 goals in the diamond field
- In the attacking role, the attacking team plays 8 + 2 wingers vs 8 defending positional players (without wingers)
- The defending team can't leave the diamond field to defend
- 2 touch play (except wingers)
- Offensive transition
- Defensive transition
- Defending box area
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior U16 U17 U18 U19 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Team Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 12 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 120 sekund |
| Intensywność: | 70 - 90 % |
| Tagi: | Wytrzymałość tlenowa Krycie indywidualne Krycie zespołowe Przejście do obrony Przejście do ataku Finalizacja gry Ruch na pozycję Atak pozycyjny |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
