Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Drybling w chaosie
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy dobrani w pary pod względem umiejętności. Zadaniem zawodnika z piłką jest przeprowadzić piłkę przez jak najwięcej bramek z pachołków. Po odbiorze następuje zmiana. Po czym zawodnik z pary robi to samo.
Wskazówki i korekta: Krótkie prowadzenie piłki. Zmiana kierunku i tempa prowadzenia piłki.

Uwagi: Zmiany rywalizujących par.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 20 - 80 %
Tagi: Drybling Prowadzenie piłki
Sprzęt: Piłka Oznacznik Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner