Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Festiwal FUNINO
Dodaj do ulubionych
3/4 boiska. na kazdym 4 male bramki z stozków, na kazdym toczy sie gra 2x2 po
boisko 1 level1
boisko 2 level2 etc
po wygranej awansujemy lv wyzej/ po przegranej spadamy/
zmiana po 5 minutach gry, piłki na liniach w celu wiekszej intensywnosci
boisko 1 level1
boisko 2 level2 etc
po wygranej awansujemy lv wyzej/ po przegranej spadamy/
zmiana po 5 minutach gry, piłki na liniach w celu wiekszej intensywnosci
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 30 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Gra 2x2 Gra 3x3 Drybling Prowadzenie piłki Kontrola piłki Orientacja przestrzenna |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
