Organizacja: j.w.

Przebieg: Ćwiczenie zaczyna zawodnik biały prowadzeniem do strefy strzału. W momencie oddania strzału rusza zawodnik czarny a biały staje się obrońcą i stara się odebrać piłkę itd.

Pkt. coachingowe: 

- tempo prowadzenie piłki 

- prowadzenie dalszą nogą od przeciwnika 

- reakcja po strzale

- percepcja

Modyfikacje:

- Gra na 4 bramki w dwóch kolorach. Trener wyznacza bramkę do atakowania.

- gra 1v1+1N lub 2N np. w sektorach bocznych