Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Prowadzenie piłki w ograniczonym polu
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników jest prowadzenie piłki w
wyznaczonym polu, starając się unikać kontaktu z
innymi ćwiczącymi.
Trener (lub zawodnicy) wprowadza nowe zadania
techniczne podczas prowadzenia.
Wskazówki i korekta:
Krótkie prowadzenie. Kontrola i tempo prowadzenia
piłki.
wyznaczonym polu, starając się unikać kontaktu z
innymi ćwiczącymi.
Trener (lub zawodnicy) wprowadza nowe zadania
techniczne podczas prowadzenia.
Wskazówki i korekta:
Krótkie prowadzenie. Kontrola i tempo prowadzenia
piłki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 20 - 100 % |
| Tagi: | Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
