Zadania techniczne w parach od pachołków do linii i z
powrotem. Np. podania poprzez dorzucenie piłki rękoma
(dorzuca zawodnik poruszający się w tył) i odegranie piłki
nogą, po przyjęciu, głową...
Wskazówki i korekta:
Zwracamy uwagę na jakość wykonywanych ćwiczeń,
ustawienie ciała.
• Ćwiczenia rozciągające / stabilizujące