Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek z piłkami
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na pola zabawy. W każdym polu znajduje się adekwatna liczba berków. Ich zadaniem jest prowadzenie piłki i złapanie osoby uciekającej z futbolówką. Zawodnik złapany staje się berkiem, musi przeprowadzić piłkę przez jedną z czterech bramek z pachołków i rozpoczyna gonienie kolejnych osób.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 90 % |
| Tagi: | Prowadzenie piłki Orientacja przestrzenna |
| Sprzęt: | b/d |
