Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Budowanie gry od bramkarza
Dodaj do ulubionych
Bramkarz wprowadza piłkę do gry prze jednego z zawodników.
Zadaniem zawodników w białych oznacznikach jest oddanie strzału na jedna z dwóch małych bramek.
Obrońcy po przejęciu piłki starają się oddać strzał na bramkę dużą.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 100 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Drybling Budowanie gry Decyzja Atak pozycyjny |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
