Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1v2 na dużą i dwie małe bramki
Dodaj do ulubionych
Grę rozpoczyna żółty zawodnik od prowadzenia piłki w tym samym czasie w pościg rusza dwóch czerwonych obrońców, których celem jest odbiór piłki i strzał na dużą bramkę. Żółty musi zaś przeprowadzić piłkę przez jedną z dwóch małych bramek ustawionych po skosie.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 5 minut |
| Liczba powtórzeń: | 3 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 20 - 80 % |
| Tagi: | Gra 1x1 Drybling Czucie piłki Kontrola piłki Gra w mniejszości liczebnej Fazy przejścia Asekuracja defensywna |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
