Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GRA 1 na 1 , DRYBLING > CZĘŚĆ WSTĘPNA
Dodaj do ulubionych
Przebieg: Zawodnicy dobrani w pary jak na grafice.
Reguły: W środku pola toczy się gra 1vs1, zawodnik z piłką
stara się zagrać piłkę do partnera ze swojej drużyny
stojącego na obwodzie, po czym zbiega na obwód w miejsce
zawodnika wbiegającego. Zmiany do środka i na zewnątrz
wykonywane są w parach.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 8 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 55 - 80 % |
| Tagi: | Gra 1x1 Drybling Czucie piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
