Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GRA Z PODANIAMI OD ZEWNETRZNYCH
Dodaj do ulubionych
GRA WEWNĄTRZ 1X1, 2X1 W ZALEŻNOŚCI OD LICZEBNOŚCI GRUPY ZADANIEM POSIADAJACYCH PIŁKĘ WEWNĄTRZ POLA JEST PODANIE DO ZEWNETRZNYCH STOJACYCH PO LEWEJ PRAWEJ STRONIE Z TYŁU TAK BY UTRZYMAC SIE PRZY PIŁCE I W KOŃCOWEJ FAZIE SKIEROWAC PIŁKĘ DO MAŁEJ BRAMKI. WARIANT DWIE GRUPY . MOZNA GRAC Z 3 LUB 4 ZEWNETRZNYMI. ZMIANA ŚRODKOWYCH
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U9 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Atak pozycyjny |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
