3x1 --> 1x3. Faza przejściowa Atak-Obrona, Obrona- Atak.

Dwie drużyny ustawione w dwóch strefach w jednej 3x1.
Celem jednej z drużyn jest utrzymanie się przy piłce, drugiej odbiór oraz przegranie do własnej strefy. Po podaniu piłki, drużyna organizuje się do szybkiego odbioru piłki w strefie z przewagi liczebnej rywala 1x3. Gra toczy się w określonym czasie.
Warianty:
1) dopuszczamy przejście dwóch zawodników w celu odbioru piłki gra 3x2 w jednym sektorze.

2) trener pokazuje dany kolor stożka po czym zespoły muszą wykonać określone zadanie (strzał do bramki / cyfra / litera)