Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ćwiczenie bez nazwy
Dodaj do ulubionych
1. Sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu.
2. gra 3x4
Gramy na otwarte bramki z stożków lub mini bramki ( w zależności od ilości zawodników na treningu).
Zadanie : jak najszybciej przenieś grę do strefy strzału (podanie lub prowadzenie).
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
