Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 6_044_1 Gra 1v1 z przeciwnikiem z tyłu z przejściem do gry 2v2
Dodaj do ulubionych

Organizacja: Ograniczone pole gry z bramką i bramkarzem na końcowej linii oraz dwiema małymi bramkami na linii naprzeciwko. Zawodnicy ustawieni jak na grafice pomocniczej.

Przebieg: Zawodnik czerwony z piłką podaje do współpartnera, który stara się odwrócić z piłką i zakończyć akcję strzałem na bramkę. W momencie przyjęcia piłki z wyznaczonych pól w stronę bramki biegną zawodnicy, gdzie może dojść do sytuacji 2v2. Zawodnicy niebiescy po przejęciu piłki atakują na dwie małe bramki.

Trener kontroluje intensywność gry poprzez wprowadzenie kolejnej piłki do gry.

Pkt. coachingowe:
- zwracamy uwagę na grę 1v1
- zwracamy uwagę na odbiór piłki

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11 U8 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 50 - 100 %
Tagi: Gra 1x1 Gra 2x2 Drybling Odbiór piłki Strzały na bramkę
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner