Faza I

Obrońcy rozpoczynają wyprowadzenie piłki od bramki, po podaniu długim do wahadłowego, skracają pole gry i rozpoczynają grę obronną.

Faza II

Zawodnicy ofensywni po otrzymaniu piłki jak najszybciej próbują rozegrać akcję i zakończyć ją strzałem

Zawodnicy wahadłowi w pierwszej fazie grają jako obrońcy w drugiej jako zawodnicy atakujący.