Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 2v1
Dodaj do ulubionych
Zawodnik wprowadza piłkę do gry. Równoczesnie z drugiej strony startuje obrońca, którego zadaniem jest odbiór piłki i umieszczenie jej w jednej z dwóch małych bramek. Zawodnik sam podejmuje decyzje co do podania lub dryblingu.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 20 - 100 % |
| Tagi: | Gra 1x1 Drybling Podania i przyjęcia piłki Atak szybki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
