Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rybki i Rekiny
Dodaj do ulubionych
Zabawa REKIN I RYBKI to świetny sposób na doskonalenie prowadzenia piłki i dryblingu. Poza tym dzieci wykonują zadanie na pełnej szybkości i z aktywnym przeciwnikiem – trenerem.
Każde dziecko ma piłkę. Wszyscy uczestnicy zabawy ustawiają się na jednej linii końcowej wyznaczonego pola. Oczywiście z piłką przy nodze. Trener ustawia się na środku tego pola. Dzieci to rybki, a trener jest rekinem.
Modyfikacje:
Rekin wybrane dzieci.
Zwiększenie liczby rekinów.
Bez strefy dla poruszania się rekina.
Po odbiorze piłki przez rekina zmiana zadań.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 70 - 100 % |
Tagi: | Percepcja Działania indywidualne Prowadzenie piłki Orientacja przestrzenna |
Sprzęt: | b/d |