Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - DFG : Finalizacja
Dodaj do ulubionych

DFG: Zakończenie Gry

Cel: Rozwijanie umiejętności uderzeń, wrzutek, przerzutów i obiegów, zdobycie bramki.

Przebieg: Drużyna atakująca, do strefy średniej musi się przedostać wykonując obieg za plecami bocznego pomocnika.  Przebieg gry możemy modyfikować na różne sposoby wprowadzając odpowiednie ograniczenia które będą się przekładały na realizację zaplanowanych założeń.

Ograniczenia: w bocznych sektorach możemy grać w przewadze 2x1 lub 3x1, w sektorze środkowym możemy grać w przewadze 3x2, 4x2, 4x3 lub 5x3 w zależności od możliwości grupy. W obronie zajmujemy minimum 1 sektor, maksymalnie 2 sektory, w ataku zajmujemy minimum 2 sektory maksymalnie 3 sektory.

Uwagi: Realizowany jest przez wszystkich zawodników do pierwszej fazy przejściowej. Wprowadzania piłek do gry powinno gwarantować realizację założonych celów i zachowanie płynności


Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 11 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: Bramka Bramka mała Piłka Stożek
Partner —— Reklama ——
baner