Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - #ŚrodekTygodnia (EkstraTrener) | Gra zadaniowa 5+Nv5 z akcentem współpracy w bocznym sektorze boiska
Dodaj do ulubionych
? Tworzenie i wykorzystywanie przewagi w bocznych sektorach boiskach
? Budowanie gry w przewadze w środkowym sektorze boiska z wykorzystaniem neutralnego zawodnika
? Organizacja strukturalna w fazie budowania gry
? Rotacja zawodników w polu gry
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Atak Obrona Gra w przewadze liczebnej Fazy przejścia Budowanie gry Atak pozycyjny Asekuracja ofensywna Asekuracja defensywna Szerokość |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
