Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Pojedynek 1x1 bez piłki
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ruszają na sygnał, zadaniem atakującego jest przebiec przez jedną z dwóch bramek i nie dać się złapać obrońcy.
Rywalizacja w drużynach na punkty.
PC:
-zmiana kierunku biegu
-ruchy zwodne.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
