https://www.thecoachingmanual.com/Session/5764017373052928

CEL – doskonalenie ruchu w środkowej strefie I przyjęcia z zagranie w strefę końcową

ORGANIZACJA –

·         18 zawodników – 8v8 (ZIELONI ustawienie  3-3-2 vs CZERWONI ustawienie 2-3-3) + 2 BR

·         Pole 50x30m. – 3 strefy :

1.       Br + 3v2 przewaga obrońców ZIELONYCH vs CZERWONI

2.       3V3  równowaga w środkowej strefie

3.       2v2 w strefie wykończenia akcji

PRZEBIEG –

·         Br wprowadza piłkę do ZIELONYCH gdzie mają przewagę 3v2 ich zadaniem jest zagrać do środka pole gdzie mamy grę 3v3 (3v2 może być na początek aby ułatwić) i zagrać piłkę penetrującą w strefę ataku do napastników gdzie grają 2v2.

·         Jeden z napastników może wspomóc 3 pomocników tworząc 4v3. – po przejęciu piłki przez czerwonych szybka kontra

DETALE –

·         Pomocnicy środkowi to 6/8/10 – mają maksymalnie 2 kontakty z piłką

·         Dokładne zagranie obrońców 4/5 do środkowej strefy

·         Siła i jakość podania / głowa w górze + komunikacja

·         Rotacja w środku pola – skanowanie i oderwanie się od przeciwnika