Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - doskonalenie podanie w formie ścisłej otwartej
Dodaj do ulubionych
Podania zgodne z rysunkiem. Zawodnik, który znajduje się w kwadracie ma za zadanie przyjąć w kierunku brameczki koloru, który pokazuje trener.
Coaching na siłę podania, przyjęcie kierunkowe i pozycje otwarte.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 40 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
