Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra zadaniowa 5x5 + 2N
Gra zadaniowa 5x5+2N w obszarze 35x30m. Otwarcie gry przez bramkarza, do jednej z dwóch drużyn, których zadaniem jest zagranie piłki do przeciwlegle ustawionego zawodnika neutralnego. Zawodnik neutralny, który otrzymuje piłkę ma możliwość strzału do małej bramki, bądź przeprowadzenia jej przez linię wyznaczoną z pachołków. W obydwu przypadkach zaliczony jest punkt. Jeden zawodnik z drużyny, która brała udział w bronieniu, ma możliwość odbioru piłki neutralnemu piłkarzowi, jeżeli ta zostanie do niego dostarczona. Neutralni zawodnicy to (1) bramkarz bądź (9) napastnik. Grę zawsze otwiera bramkarz, akcję finalizuje napastnik. Gra na dwie strony. Po przejęciu piłki przez drużynę broniącą, gra do napastnika w kierunku, z którego zagrywana była piłka.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U14 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | - |
Tagi: | Gry zadaniowe Budowanie gry |
Sprzęt: | Bramka mała Piłka Stożek Pachołek |