Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 2x1 - tworzenie lini podania
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy mają za zadanie rozegrać sytuację 2 × 1 z obrońcą
poruszającym się na linii otwartej bramki. Zawodnik podejmuje
decyzję co do dryblingu czy podania piłki przez otwartą bramkę.
Po pokonaniu bramki wszyscy
nadal biorą udział w grze. Obrońca po przechwycie ma za zadanie
oddać strzał do jednej z dwóch
otwartych bramek ustawionych
w narożnikach boiska.
Wskazówki i korekta:
• szukanie linii podania,
• decyzyjność.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Atak Gra w przewadze liczebnej Decyzja |
Sprzęt: | b/d |