Przebieg i ograniczenia:

Zawodnicy ustawieni jak na grafice.

Piłkę podaniem wprowada Trener do zawodników ofensywnych (niebieskich). Ich zadaniem jest zbudować atak i zakończyć akcję zdobyciem bramki. Drużyna przeciwna (biała) po odbiorze piłki finalizuje akcję do małych bramek. W momencie zakończenia akcji Trener wprowadza druga piłke do zawodników białych którzy próbuja wyprowadzić piłkę i oddać strzał do małych bramek natomiast zadaniem zawodników niebieskich jest jak najszybszy pressing, odbiór piłki i finalizacja akcji.  W połowie ćwiczenia następuje zmiana ról.

Punkty coachingowe:

- jakość podania

- geometria ataku

- rotacja na pozycjach

- ustawienie w obronie

- asekuracja

- pressing