Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Nauka prowadzenia piłki ze zmianą kierunku biegu
Dodaj do ulubionych
Początkowo zawodnicy prowadzą piłkę okrążając mur z pachołków i wracają na swoje miesjce.
Mod 1 : Zawodnicy po prowadzenie zmieniają miejsce równolegle 1-2/2-1 3-4/4-3
Mod 2 : Zawodnicy po prowadzeniu piłki przechodzą do rzedu naprzeciwko po skosie. 1 - 3/ 2 - 4.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | u8 |
| Czas ćwiczenia: | 5 minut |
| Liczba powtórzeń: | 3 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Prowadzenie piłki Czucie piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
