Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Prosta gra 1x1 (Skrzat
Dodaj do ulubionych
Zawodnik bez piłki wykonuje ćwiczenie koordynacyjne, po czym wbiega do pola gry i stara się odbrać piłkę koledze po czym uderzyć na dużą bramkę. Zadaniem zawodnika z piłką jest oddać strzał na jedną z dwóch małych bramek.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 5 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 40 - 100 % |
| Tagi: | Drybling Odbiór piłki Prowadzenie piłki Decyzja |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
