Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Academy training - 3 colour game with goals
Dodaj do ulubionych

3 colour game with goals - 3 equal teams, two in possession working togeter vs one team defending. Attacking teams objective is to achive 10 passes before they can score. Once this is achived, any of the two teams can score in any of the 4 goals. If ball is lost (intercepted or bad pass goes out) team that made a mistake becomes the defending team. 

If game too hard:

reduce the amount of passes before teams can score

Make defenders win the ball 3-5 times before you switch the teams.

If too easy:

increase the amount of passess

Make one touch goal

Reduce amount of touches 

Size: depends on age but more or less 25x25m

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11 U12 U13
Etap: Część główna Część decyzyjna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 65 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner