Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra zadaniowa. Faza przejścia z O-A / A-O
Dodaj do ulubionych
Gra zadaniowa na utrzymanie.
Drużyna utrzymująca się przy piłce punktuje jeśli wymieni podania między dwoma zawodnikami po przeciwnych stronach boiska (BR).
W momencie zmiany kierunku gry, cała drużyna przesuwa się w kierunku piłki by stworzyć więcej możliwości podania.
Drużyna bez piłki, stara się jak najszybciej przesunąć i przecinać linie podania, przecinać podania i odebrać piłkę, w momencie odbioru - drużyna gra z zawodnikami po przeciwnych stronach boiska (BR)
COACHING :
- organizacją zespoły podczas ataku (utrzymanie odległości)
- natychmiastowy doskok do najbliższego zawodnika
- kontrola przestrzeni
- blokowanie linii podania
Drużyna utrzymująca się przy piłce punktuje jeśli wymieni podania między dwoma zawodnikami po przeciwnych stronach boiska (BR).
W momencie zmiany kierunku gry, cała drużyna przesuwa się w kierunku piłki by stworzyć więcej możliwości podania.
Drużyna bez piłki, stara się jak najszybciej przesunąć i przecinać linie podania, przecinać podania i odebrać piłkę, w momencie odbioru - drużyna gra z zawodnikami po przeciwnych stronach boiska (BR)
COACHING :
- organizacją zespoły podczas ataku (utrzymanie odległości)
- natychmiastowy doskok do najbliższego zawodnika
- kontrola przestrzeni
- blokowanie linii podania
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U17 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 12 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 60 - 95 % |
Tagi: | Fazy przejścia |
Sprzęt: | b/d |