Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra zadaniowa. Faza przejścia z O-A / A-O
Dodaj do ulubionych
Gra zadaniowa na utrzymanie.
 Drużyna utrzymująca się przy piłce punktuje jeśli wymieni podania między dwoma zawodnikami po przeciwnych stronach boiska (BR). 
W momencie zmiany kierunku gry, cała drużyna przesuwa się w kierunku piłki by stworzyć więcej możliwości podania. 
Drużyna bez piłki, stara się jak najszybciej przesunąć i przecinać linie podania, przecinać podania i odebrać piłkę, w momencie odbioru - drużyna gra z zawodnikami po przeciwnych stronach boiska (BR) 

COACHING : 
- organizacją zespoły podczas ataku (utrzymanie odległości) 
- natychmiastowy doskok do najbliższego zawodnika 
- kontrola przestrzeni 
- blokowanie linii podania 


Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U17
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 12 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 60 - 95 %
Tagi: Fazy przejścia
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner