Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - gra rzutna atak po odbiorze piłki
Dodaj do ulubionych
zawodnicy podają piłkę po odbiorze w strefie niskiej by przejść błyskawicznie do ataku na bramkę przeciwnika. Zdobywamy bramkę jeśli wszyscy atakujący znają się na połowie przeciwnika . Jeśli przeciwnik nie zdąży wrócić na własna połowę po ataku bramka liczy się podwójnie
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U12 |
| Etap: | |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 12 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 65 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
