Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra na ruchomą ścianę
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników w ofensywie jest zagranie na ścianę (nr 9) prze jedną z małych bramek , ściana porusza sie i pokazuję w różnych sektorach, po podaniu ma za zadanie odegrać z pierwszej do zawodnika wchodzącego i zawodnik podający finalizuję akcję w pełnym biegu.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Działania grupowe Finalizacja gry Atak pozycyjny |
| Sprzęt: | Bramka Stożek |
Partner —— Reklama ——
