Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1x1 percepcja u11
Dodaj do ulubionych

Połowa zawodników z piłkami, których zadaniem jest w ciągu minuty zdobyć jak najwięcej bramek. Zadaniem zawodnika bez piłki jest jej odbiór po którym następuje zmiana ról.

Modyfikacje:

- za każdym razem muszą zdobyć inną bramkę 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U11
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 90 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner