Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - gra 4x4 skrzaty
Dodaj do ulubionych
gra bez ingerencji trenera 4x4. Każde wyjście piłki za boisko, trener natychmiast wprowadza następną.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 3 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 7 razy |
| Przerwa: | 30 sekund |
| Intensywność: | 70 - 100 % |
| Tagi: | Gra 4x4 |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
