Organizacja: 

Ustawienie boiska jak na rysunku. 

Przebieg:

Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły. Jeden ustawiony przed stożkami,  drudzy prowadzą wewnątrz pola piłkę w wyznaczony przez trenera sposób. Na sygnał trenera zawodnicy prowadzący piłkę mają za zadanie w jak najkrótszym czasie podać piłkę do zawodnika ustawionego na "dalszym" stożku. Po przyjęciu piłki przyjmujący wbiega w pole gry, zawodnik przed nim zajmuje jego miejsce, a zawodnik podający ustawia się na "bliższym stożku. 

Wskazówki, modyfikacje:

Zwracamy uwagę na dynamiczne wyjście z cienia przeciwnika przed sobą, po odpowiedniej stronie podania.

Akcentujemy podanie wewnętrzną częścią stopy, oraz przyjęcie kierunkowe. 

Modyfikacją jest wprowadzenie "biernego" (lub w kolejnym etapie aktywnego) obrońcy, którym w monecie podania staje się zawodnik na bliższym stożku. W celu wyprowadzenia piłki w pole gry zawodnik przyjmujący może odegrać piłkę do podającego i następnie wyjść na wolne pole.